历史
坚果油（Argan oil）因其珍贵而被称为"液体黄金"，几个世纪以来一直是摩洛哥文化中备受推崇的一部分，源自生长在摩洛哥西南部的坚果树（Argania spinosa）。历史上，柏柏尔女性一直将这种油用于护肤、护发和疗愈，不仅用来保护皮肤免受严酷沙漠环境的侵袭，也将其融入传统饮食中。其萃取工艺代代相传，过程十分繁复，需要手工压榨坚果果仁才能获得油脂。
科学
坚果油的力量源于其丰富的成分组成，蕴含大量为皮肤带来多重益处的必需营养素。其中一个关键成分是维生素E，这是一种强效抗氧化剂，在保护皮肤免受环境损伤方面发挥着至关重要的作用。维生素E有助于中和自由基，而自由基会分解胶原蛋白并导致过早老化。经常使用坚果油可以增强皮肤的抵御力，提高其从日常污染、紫外线等有害因素中恢复的能力。
坚果油的另一大优势在于其高含量的脂肪酸，尤其是油酸（Omega-9）和亚油酸（Omega-6）。这些脂肪酸对于维持皮肤天然屏障至关重要，而皮肤屏障负责锁住水分、防止干燥。坚果油能够深层补水且不堵塞毛孔，因此非常适合所有肤质，包括敏感或易长痘的肌肤。通过强化皮肤屏障，坚果油有助于减轻炎症，让肌肤看起来更加饱满健康。
研究表明，坚果油还具有抗老功效，这得益于其抗氧化剂与脂肪酸的协同作用。二者共同帮助减淡细纹和皱纹，同时改善皮肤弹性。坚果油还能促进胶原蛋白生成，而胶原蛋白对于维持紧致、防止松弛至关重要。坚持使用坚果油，可以在支持皮肤自我修复过程的同时，让肌肤随着时间推移变得更加光滑、年轻。
除了抗老益处外，坚果油还被发现能够舒缓受刺激的皮肤。其抗炎特性使其对湿疹、酒糟鼻或其他会引起泛红和刺激的皮肤问题人群十分有益。坚果油质地温和，能够安抚肌肤而不易引发不良反应。持续使用可以帮助减少反复发作，促进肤色均匀，因此深受敏感或反应性肌肤人群的喜爱。
参考文献
- Imokawa, G., Yada, Y., Higuchi, K., et al. (1994). Pseudo acylceramide with linoleic acid produces selective recovery of diminished cutaneous barrier function in essential fatty acid deficient rats and has an inhibitory effect on epidermal hyperplasia. Journal of Clinical Investigation, 94, 89-96.
- Qiraouani Boucetta, K., Charrouf, Z., Derouiche, A., Rahali, Y., & Bensouda, Y. (2014). Skin hydration in postmenopausal women: argan oil benefit with oral and/or topical use. Prz Menopauzalny, 13(5), 280-288.
- Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity. Clinical Interventions in Aging, 10, 339–349.
