你应该避免在护肤中使用矿物油吗？

多年来，您在普通的个人护理产品中看到了矿物油，但您知道它们在护肤社区中的声誉吗？如果您不知道，请允许我们为您解惑。

矿物油的主要担忧是它们是石油的衍生物——一种因堵塞毛孔而臭名昭著的成分（每个护肤爱好者的噩梦）。但这是否导致了矿物油的副作用，以及围绕它的任何说法是否纯属捏造？让我们来找出答案！

什么是矿物油？

简而言之，矿物油是高度精炼和纯化的石油的蒸馏物。作为一种复杂的碳氢化合物混合物，它们在护肤中起到润肤剂的作用——具有低挥发性和无色无味的特性。

它们是一种封闭性成分，意味着它们在您的角质层上提供了一层保护层（有点像密封），以锁住水分，防止经表皮水分流失（TEWL），并防止污染物渗透。

除了保湿外，它们还以其愈合特性而闻名，并用于像凡士林和婴儿油等著名的个人护理产品中。它们在化学上稳定，由于对气候等外部因素的低敏感性，不容易变质，使其对生活在寒冷国家的干性皮肤人群有益，因为它们便宜、轻便且保湿。

听起来到目前为止还不错，对吧！

哪些产品含有矿物油？

您是否曾想过，尽管有争议，矿物油为何仍在护肤品中如此频繁地使用？我们给您一个提示：这与时间有关。如果您猜到它们为产品提供了更长的保质期，恭喜您，因为您完全正确！

含有矿物油的护肤品和化妆品包括：

• 保湿剂
• 面霜
• 身体乳霜
• 眼霜
• 软膏
• 乳液
• 唇部护理产品
• 凡士林
• 婴儿油
• 粉底
• 防晒霜
• 发胶
• 液体卸妆产品和湿巾

矿物油的浓度从1%到99%不等，具体取决于它们在化妆品中的用途。当然，浓度越高，对皮肤的风险就越大。

不过有一点需要注意——如果你打算浏览产品的成分，却找不到“矿物油”这个词，你可能需要留意它们的别名：

• Paraffinum liquidum
• 石蜡
• 石蜡蜡
• 石蜡油
• 凡士林（vaseline 或白软石蜡）
• 异构石蜡
• 合成蜡
• 微晶蜡
• 微晶蜡
• 氢化微晶蜡
• 微晶蜡
• 凡士林
• 地蜡
• 地蜡
• 未指定蜡
• 矿物油精
• 蒸馏物

矿物油对你有害吗？

像硅一样，矿物油在护肤界引起了相当大的轰动——让护肤用户质疑这种成分的安全性。

矿物油基本上成为了热门话题，有人声称它们会堵塞毛孔、引发痤疮爆发、使皮肤干燥、阻碍吸收、损害皮肤屏障，并最终对皮肤不安全。

但这些说法是否有依据，我们能否尝试揭穿其中的任何一个？让我们通过科学来找出答案。

说法1：矿物油堵塞毛孔

在某种程度上这是真的。理论上，矿物油是非致粉刺的，这意味着它们不会堵塞毛孔。尽管如此，矿物油的使用方式可能导致最终的毛孔堵塞。

例如，矿物油可能被毒素污染，而且产品中使用的矿物油质量往往无法确定。它们还可能通过限制皮肤细胞的更新并将死细胞困在其保护层下而导致毛孔堵塞。

说法2：矿物油导致痤疮

这一说法在某种程度上也是成立的，部分原因是矿物油能够堵塞毛孔。当毛孔堵塞时，出现黑头、白头和痤疮的可能性就更高。

对于那些油性或易长痘的皮肤人群来说尤其如此，因为矿物油会将多余的油脂困在毛孔内，并导致炎症。

说法3：矿物油使皮肤干燥

错误。矿物油实际上是一种极好的保湿和滋润皮肤的成分。首先，矿物油是惰性和稳定的化合物，不太可能引起皮肤反应，使其成为敏感肌的理想选择。

它们也是封闭性的，使水分不易从皮肤流失，并能保持你已有的水分。有趣的是，矿物油在湿润或潮湿的皮肤上效果最好（基本上——在淋浴后）。

说法4：矿物油无法被皮肤吸收

这是真的。矿物油分子较大，无法渗透到皮肤中。相反，它们停留在表面，作为保护屏障以防止水分流失。根据使用者的不同，这既可以被视为优点也可以被视为缺点。

如果你是干性皮肤并生活在寒冷、恶劣的环境中，矿物油可以保持皮肤滋润并免受环境影响。然而，如果你已经有油性或易长痘的皮肤，矿物油只会增加不必要的光泽，并将多余的油脂困在毛孔中，导致炎症。

说法5：矿物油损害你的皮肤屏障

这不幸是真的。由于其封闭性，矿物油会窒息并干扰你的天然皮肤屏障。这也会扰乱皮肤的pH平衡，恶化皮肤健康，引发痤疮，并形成干燥斑块。

说法6：矿物油对皮肤不安全

这是错误的。矿物油已被证明在作为化妆品成分使用时是安全的，只要它们遵循当前的使用浓度，对人类没有已知的健康风险。

还值得注意的是，化妆品中使用的矿物油比汽车、铁路和航空工业中使用的粗油精炼和纯化得多。除此之外，政府机构也没有对护肤品中的矿物油设定限制。

结论

总结我们迄今为止学到的，矿物油对人类健康总体上是安全的，使用时没有已知的重大后果。综合考虑，矿物油仍然存在其缺点，我们觉得如果可能的话，最好还是避免在皮肤上使用它们。安全总比后悔好，不是吗？

矿物油最终除了防止水分流失外，对皮肤没有任何好处。它们主要对一种皮肤类型（干性皮肤）有益，对其他类型则不太好。事实是，还有许多其他产品（比如我们的！）可以在不损害皮肤的情况下做到同样的事情——例如乳木果油和椰子油等。

我们的建议？

了解正确使用矿物油的方法至关重要；我们不能再强调这一点了！选择理想的保湿产品时，你必须测试它在皮肤上的效果。你应该在涂抹后大约五分钟测试一下皮肤的感觉。如果你仍然能感觉到皮肤上有多余的产品，这可能意味着你的保湿产品对你来说太过丰富。

此外，你应该在每天淋浴后几分钟涂抹矿物油。你的湿润皮肤将有助于矿物油锁住水分，防止皮肤干燥。此外，请确保在护肤程序的最后一步涂抹矿物油，以密封一切！

重申一下，我们只推荐矿物油给干性或敏感肌肤的人，因为它们有助于保持皮肤滋润并免受恶劣环境的影响。然而，如果你有易长痘或油性皮肤，绝对应该避免使用，因为它们往往只会使你的皮肤问题恶化。总之，只有你知道什么对你的皮肤最好！