你是否应该在护肤中避免使用矿物油？

这些年来，你一定在各种常见的个人护理产品中见过矿物油，但你是否了解它在护肤圈的“名声”如何？如果不了解，就让我们来为你揭开真相。

人们对矿物油的主要担忧在于，它是石油的衍生物——而石油一向以“堵塞毛孔”而臭名昭著（这大概是每个护肤爱好者的噩梦）。但这是否真的会加重矿物油的副作用？关于它的种种说法，又有多少只是凭空捏造？让我们一探究竟！

什么是矿物油？

简单来说，矿物油是高度精炼、纯化石油的蒸馏产物。作为一种复杂的烃类混合物，它在护肤品中主要充当润肤剂，具有低挥发性、无色无味等特性。

它们属于封闭性成分，也就是说，会在角质层表面形成一层保护膜（类似“封印”），锁住水分，减少经皮水分流失（TEWL），并阻止污染物渗入皮肤。

除了具有保湿作用外，它们也以修复能力著称，被广泛用于像凡士林、婴儿油等知名个护产品中。它们在化学性质上也非常稳定，不易因气候等外界因素而变质，对生活在寒冷国家、皮肤干燥的人尤其友好——便宜、质地轻盈又滋润。

听起来到目前为止都挺不错的，对吧！

哪些产品含有矿物油？

你有没有想过，为什么明明争议不断，矿物油却仍然在护肤品中被如此频繁地使用？给你一个提示：这和“时间”有关。如果你猜到它们能让产品拥有更长的保质期，那就恭喜你，完全答对了！

含有矿物油的护肤品和化妆品包括：

• 保湿剂
• 面霜
• 身体乳霜
• 眼霜
• 软膏
• 乳液
• 唇部护理产品
• 凡士林
• 婴儿油
• 粉底
• 防晒霜
• 发胶
• 液体卸妆产品和卸妆湿巾

化妆品中矿物油的浓度范围从 1% 到 99% 不等，取决于它在产品中的用途。当然，浓度越高，对皮肤的风险也就越大。

不过有一点需要注意——如果你打算翻看产品成分表，却找不到“矿物油”这个词，那就要留心它们的“马甲”：

• 液体石蜡
• 石蜡
• 石蜡
• 石蜡油
• 凡士林（vaseline 或白软石蜡）
• 异构石蜡
• 合成蜡
• 微晶蜡
• 微晶蜡
• 氢化微晶蜡
• 微晶蜡（Cera microcrystalline）
• 凡士林
• 地蜡（Ceresin）
• 地蜡（Ozokerite）
• 未指明种类的蜡
• 矿物油精
• 馏分油

矿物油对你有害吗？

就像硅一样，矿物油也在护肤圈掀起了不小的波澜——让无数护肤爱好者开始质疑这种成分本身是否安全。

矿物油几乎成了大家热议的话题，坊间说法包括：它会堵塞毛孔、诱发痘痘爆发、让皮肤变干、阻碍吸收、破坏皮肤屏障，最终对皮肤不安全。

但这些说法真的站得住脚吗？我们能否尝试推翻其中的一些？让我们借助科学来寻找答案。

说法一：矿物油会堵塞毛孔

这一点在某种程度上确实没错。从理论上讲，矿物油是“不致粉刺”的，也就是说它本身不会堵塞毛孔。尽管如此，矿物油的使用方式，仍然可能成为最终堵塞毛孔的影响因素之一。

举例来说，矿物油可能被毒素污染，而且产品中所用矿物油的品质往往难以确定。它们还会通过阻碍皮肤细胞更新、把老废角质困在其保护膜之下，从而导致毛孔堵塞。

说法二：矿物油会导致痤疮

这种说法在一定程度上也成立，部分原因正是矿物油具有堵塞毛孔的能力。当毛孔被堵塞时，就更容易长黑头、白头和痘痘。

这一点对油性或易长痘肌肤的人尤其如此，因为矿物油会把多余油脂困在毛孔中，进一步加重炎症。

说法三：矿物油会让皮肤更干

错误。矿物油其实是非常出色的保湿和滋润成分。首先，矿物油是惰性且稳定的化合物，不太可能引起皮肤反应，因此非常适合敏感肌。

它们同时具有封闭性，能减少皮肤水分流失，帮助锁住已有水分。有趣的是，矿物油在皮肤微湿或刚洗完澡时使用效果最佳。

说法四：矿物油无法被皮肤吸收

这点没错。矿物油的分子尺寸较大，无法渗透进皮肤，而是停留在表面，形成一层保护屏障，防止水分流失。至于这是优点还是缺点，则取决于使用它的人。

如果你是干性皮肤，又生活在寒冷、恶劣的气候中，矿物油可以帮助你的皮肤保持滋润，并抵御外界环境的侵袭。然而，如果你本身已经是油性或易长痘的皮肤，矿物油只会让多余油光更严重，并把多余油脂困在毛孔里，从而引发炎症。

说法五：矿物油会破坏皮肤屏障

这点不幸却属实。由于封闭性太强，矿物油会让皮肤“闷住”，破坏你的天然皮肤屏障。这也会打乱皮肤的 pH 平衡，进一步恶化肤况、诱发痘痘，并形成干燥斑块。

说法六：矿物油对皮肤不安全

这种说法是错误的。只要矿物油的使用浓度符合现行标准，它作为化妆品成分是被证实安全的，目前没有发现对人体健康存在已知风险。

同样值得注意的是，用于化妆品中的矿物油，比汽车、铁路和航空工业中使用的原油精炼和净化程度要高得多。此外，各国政府机构目前也尚未对护肤品中矿物油的使用设定限制。

结论

总结目前所知，矿物油对人体健康总体来说是安全的，正常使用也没有已知的严重后果。综合各方面因素考虑，矿物油依然存在一些缺点，如果可以，我们仍然认为最好不要在皮肤上使用它。宁可小心一点，也不要事后后悔，你懂的。

矿物油除了帮助防止水分流失之外，几乎不会给皮肤带来其他好处，而且主要只对一种肤质（干性皮肤）有利，对其他肤质则不太友好。事实上，市面上有很多其他产品（包括我们的！）可以在不伤害皮肤的前提下达到同样的效果，比如乳木果油、椰子油等。

我们的建议？

掌握正确使用矿物油的方法极其重要，这一点我们怎么强调都不为过！在选择适合自己肤质的保湿霜时，你需要测试它在皮肤上的“服帖度”。在涂抹约五分钟后，感受一下皮肤状态：如果还能明显感觉到有多余产品浮在表面，那就说明这款保湿霜对你来说可能过于厚重。

此外，你最好在每天洗完澡后的几分钟内涂抹矿物油。皮肤微微湿润时，更有利于矿物油锁住水分，防止皮肤干燥。还要记得把矿物油放在护肤步骤的最后一步使用，用来把前面的营养都“封”在皮肤里！

再强调一次，我们只建议在你是干性或敏感性皮肤时使用矿物油，因为它能帮助皮肤保持滋润，并抵御外界恶劣环境。如果你是痘痘肌或油性肌，就一定要避开它，因为它往往只会让你的皮肤问题雪上加霜。归根结底，最了解自己皮肤的人始终是你自己！