你应该在护肤中避免硅吗？

如果你去问护肤爱好者对在护肤品中使用硅（R2SiO)n）的看法，我们敢保证，你会听到截然不同的意见。

由于缺乏科学证据来支持相关说法，加上时间推移不断出现新的流言，人们对在化妆品中使用这种合成成分持怀疑态度也就不足为奇了。

在这篇文章中，我们将逐一拆解关于硅的刻板印象，让你能够自行对这种护肤成分形成判断。

什么是硅？

那么，这个臭名昭著的聚合物究竟是如何“翻车”的？让我们回到起点。简单来说，硅类是一种由二氧化硅（其天然形态）衍生而来的合成“可透气薄膜”。如果这样更好理解的话，你可以把它想象成一层神奇的涂层，存在于你常见的护肤和彩妆产品中。

这些聚合物会根据硅的种类、分子量和结构不同，发挥各自的功效。它们的用途范围几乎可以说是“无所不能”！

有些硅可以提供润肤效果，有些则能在皮肤表面形成防水膜，或提升产品的延展性。还有一些则作为载体溶剂，将成分输送到皮肤上，同时留下轻盈、不油腻的肤感。

总的来说，自从硅被引入美妆行业以来，它就被广泛应用于各类化妆品中。它通常能带来顺滑的肤感和哑光的妆效，使颜色分布更均匀，具有防水、防摩擦、易推开且在皮肤上感觉轻盈的特点。同时，它不刺激、不致粉刺，有利于伤口和疤痕愈合，而且生产成本低。

听起来好得有点不真实，对吧？

哪些产品含有硅？

你可以在多种彩妆和护肤品中找到硅成分，例如：

• 保湿霜
• 化妆品
• 硅基妆前乳
• BB霜
• 粉底
• 皮肤保护剂
• 面霜
• 止汗剂
• 多合一洗发水
• 护发素
• 护发产品
• 头发造型产品

硅还有很多别称，这也让你在浏览心爱护肤品的成分表时很难一眼认出它。如果有帮助的话，你可以留意以下这些“马甲”：

• 氨基双丙基聚二甲基硅氧烷（Amino Bispropyl Dimethicone）
• Aminopropyl Dimethicone（氨丙基聚二甲基硅氧烷）
• 氨基聚二甲基硅氧烷
• 氨基聚二甲基硅氧烷羟基硬脂酸酯
• Behenoxy Dimethicone
• bis-PEG-18 methyl ether dimethyl silane
• C24-28 烷基聚二甲基硅氧烷（C24-28 Alkyl Dimethicone）
• C30-45 Alkyl Dimethicone（C30-45 烷基聚二甲基硅氧烷）
• C30-45 烷基甲基硅油（C30-45 Alkyl Methicone）
• 鲸蜡硬脂基甲基硅油
• Caprylyl Methicone
• 鲸蜡基聚二甲基硅氧烷
• 环甲聚二甲基硅氧烷（Cyclomethicone）
• Cyclopentasiloxane
• 环己硅氧烷
• 二甲基硅氧烷
• 聚二甲基硅氧烷共聚醇
• Dimethiconol
• 二甲氧基硅基乙二胺丙基聚二甲基硅氧烷
• 己基甲基硅氧烷（Hexyl Methicone）
• 羟丙基聚二甲基硅氧烷
• 月桂甲基聚硅氧烷共聚物（Lauryl methicone copolyol）
• 月桂聚乙二醇/聚丙二醇-18/18 聚二甲基硅氧烷（Lauryl PEG/PPG-18/18 Dimethicone）
• 月桂甲基聚硅氧烷共聚物（Lauryl Methicone Copolyol）
• 甲基硅油（Methicone）
• 苯基三甲基硅氧烷（Phenyl Trimethicone）
• 聚二甲基硅氧烷（Polydimethylsiloxane）
• 聚丙基倍半氧烷（Polypropylsesquioxane）
• 硬脂酰胺丙基二甲基硅油
• Stearoxy Dimethicone（硬脂氧基聚二甲基硅氧烷）
• 硬脂基聚二甲基硅氧烷（Stearyl Dimethicone）
• 硬脂基甲基硅油（Stearyl Methicone）
• 无菌聚二甲基硅氧烷（Sterile Dimethicone）
• 硅氧烷
• 三甲基硅氨基聚二甲基硅氧烷（Trimethylsilylamodimethicone）
• 三甲基硅氧烷（Trimethicone）
• Trimethylsiloxysilicate（三甲基硅氧烷硅酸酯）
• 三乙氧基辛基硅烷
• 三乙氧基辛基硅烷交联聚合物（Triethoxycaprylylsilane crosspolymer）
• Vinyl Dimethicone（乙烯基聚二甲基硅氧烷）
• 聚二甲基硅氧烷/乙烯基交联聚合物

关于硅的争议是什么？

尽管它有不少优点，仍然有很多人选择不用含硅的护肤和美妆产品。这点我们也能理解：一旦名声坏了，想要翻身确实很难。

护肤圈里有人认为，这种成分本身并没有真正的护肤益处，更多只是难以清洗、容易堵塞毛孔的“填充成分”。他们还声称，硅会导致痘痘、影响产品叠加效果，而且对环境也不友好。

不如让我们翻翻科学研究，看看能不能推翻这些说法，好吗？

说法一：硅并没有真正的功效

我们认为这句话在一定程度上是对的。硅油确实有一些好处，但大多只停留在表面层面。

正如我们上面提到的，硅油延展性好、防水又耐摩擦，还能在皮肤上带来轻盈不油腻的肤感。但除此之外，这类聚合物几乎不会给你带来任何长期益处——实在可惜。

说法二：硅只是“填充剂”成分

遗憾的是，这一点确实属实。硅类被归为“非活性成分”，在彩妆和护肤中大多只是起到“填充”的作用（唉！）。它们说实话并不会真正为你带来多少好处，也不是护肤流程中必需的成分。

说法三：硅更难被清洗干净

这点也没错。由于硅本身具有疏水性，含硅底妆往往更难被清洗干净。

尤其是聚二甲基硅氧烷（Dimethicone），在皮肤上特别厚重，会留下需要额外功夫才能冲洗干净的残留。多数情况下，你还得用卸妆油或进行双重清洁，才能把硅彻底从皮肤上清除。如果你总是很赶时间，这听起来简直就是一场噩梦！

说法四：硅会堵塞毛孔

也不完全是。硅类成分本身并不会特别容易堵塞毛孔，但如果你忽视了彻底清洁的步骤，这种情况就有可能发生。

而且这不仅仅适用于硅类成分，对其他成分同样如此——这也是为什么清洁是护肤流程中如此关键的一步。没错，我们就是在劝你也投资一款好用的洁面产品。

说法五：硅会导致痘痘

这种说法并不完全正确，因为研究显示，目前还没有证据证明硅类会加重痘痘。

不过，它们依然会形成一道屏障，把油脂、污垢和老废角质细胞困在里面，如果不及时清理，就有可能诱发爆痘。老实说，这还是取决于你的肤质。

如果你不是痘痘肌，也不太容易长痘，那一般来说就不必太担心这一点。

说法六：硅类会干扰产品叠加使用

在查阅完相关事实后，我们发现这一说法确实属实——这就有点尴尬了，因为我们大多数人都习惯在护肤程序中进行多层叠加。

如果你使用含硅的美妆产品，它们会停留在皮肤表面，形成一层保护膜，阻止其他任何东西再渗透进去。这样一来，你整个护肤流程就被“封死”了（完全违背了你护肤的初衷！）。

不过，有一个应对方法，就是在护肤程序的最后一步使用一款以硅为基础的产品。这样一来，你之前叠加的所有产品都会被“锁”在它下面，同时得到保护。

说法七：硅类成分不环保

这一点 100% 属实，因为硅属于生物累积性物质。

这意味着，一旦你把聚合物从脸上或头发上冲洗掉，它们的残留物就会进入水体，逐渐在水道中累积成污泥，并在未来多年持续污染水源。难道不是该是我们转向更可持续护肤方式的时候了吗？

结论

从我们收集到的信息来看，硅类成分似乎对我们并不那么友好。护肤圈对这种聚合物的看法，确实有几分道理。

不过，目前仍缺乏足够的科学证据证明硅对皮肤健康有害。就现阶段而言，它的大部分缺点都停留在表层效果上。与三氯生等会带来癌症等严重健康风险的成分相比，硅远没有那么糟。因此，除非你是敏感肌，否则并非一定要在护肤程序中彻底剔除硅类成分。

归根结底，硅类是低致敏且安全的成分，主要会影响极度敏感和易长痘的肌肤。每个人的皮肤都不同，对你有效的东西未必适合别人，所以是否继续使用，最终还是取决于你自己。

我们的建议？

最好还是尽量避免使用有争议的成分。你的皮肤如此珍贵，绝对值得你投资在那些你确信 100% 安全的产品上。

市面上很多护肤成分其实都有替代品。以硅为例，你可以在海洋来源的成分和精油中找到替代物。

硅最显著的效果，就是涂抹后在皮肤上带来的顺滑触感，但我们可以肯定，市面上还有其他产品也能提供同样的肤感。比如，在粉底中加入几滴精华或油（尤其是玫瑰果油），同样可以提升延展性和保湿度。

此外，硅对皮肤并没有特别显著的益处，我们认为不值得冒这个险。它们也不够环保，而在如今一切都朝向可持续消费发展的时代，这显然不太合拍。归根结底，我们认为无硅品牌（比如我们）仍然是你把这种高分子“请出生活”的最佳选择。