“You brightened up all my days with a love so sweet in so many ways（你用如此甜蜜的爱点亮了我所有的日子）”，已故歌手 Marvin Gaye 如此歌唱。但被爱点亮的，真的是只有你的每一天吗？答案是否定的。爱会带来催产素，也就是所谓的“爱情荷尔蒙”，它因能让人自然焕发光彩而闻名，你常常能在沉浸于幸福关系中的人身上看到这种由内而外的光泽。
说到肤色，有时候光靠护肤还不够，你可能还想要那种人人都向往的自然粉润好气色。而还有什么比恋爱带来的那一阵强烈肾上腺素更自然、更强烈呢？最棒的是：它完全免费！
催产素在皮肤健康中的作用
别误会，优质产品和出色的护肤流程对让肌肤保持最佳状态至关重要（我们最有发言权，毕竟我们就是护肤品牌！）。但有时候，自然的光泽才是王道！说实话，没有什么能比得上由幸福感带来的自然透亮光彩，尤其是当这些美妙情绪源自浪漫时。
众所周知，一段新的亲密关系总会带来深入了解伴侣、在共同的爱意旅程中一同成长的兴奋感。第一次身体接触的喜悦——无论是一记拥抱、依偎、牵手还是亲吻——再加上情感上的连接，都足以让你血清素飙升，缓解压力、提升心情，并带来我们都熟悉且渴望的那种神采奕奕的好气色。
催产素
所以，向你的好朋友——催产素打个招呼吧！它常在恋爱初期和性活动时在体内大量释放，作为一种神经递质，让你感到一阵积极愉悦的情绪浪潮。它由下丘脑（大脑中的一个小区域）生成，并由垂体分泌；当你对某人产生吸引力时，它会与多巴胺和血清素一起在体内传递。你也可以把它称作“恋爱上头”。
Schneiderman 医生认为，这种激素负责“哺乳动物的联结、社会行为和依恋”，并能增强个体之间的信任感和共情能力。它不仅会影响你的情绪，还能改善皮肤状况。科学已经证实，它可以减轻心理压力、降低体内皮质醇（一种压力激素）的分泌，从而舒缓皮肤炎症、减少痤疮爆发和自由基生成，在这一过程中提升你的整体肌肤健康。
记住，所有皮肤问题在压力下都会加重，而我们的皮肤最终会“听从大脑的指挥”。如果你不开心，你的皮肤迟早会跟着“闹情绪”，成为这一切活生生、看得见的证明。
性爱对皮肤健康的影响
有了爱，往往也就有了性爱（对有些人来说也可能反过来），以及随之而来的愉悦感。性爱这一原始的“艺术形式”带来许多健康益处（除了好玩以外！），其中最显著的一点，就是能提升体内脱氢表雄酮（DHEA）水平，从而改善皮肤状态。
DHEA 通过增加皮肤厚度、提升皮肤含水量并减少面部色素沉着来发挥作用。性爱还会引发肾上腺素激增——我们稍后会在文章中谈到——并通过过程中产生的汗液帮助你疏通毛孔。这种“运动”还能缓解压力、促进血液流向皮肤，从而为皮肤输送更多氧气和营养。可谓是“愉悦加成版护肤”！
肾上腺素与正向影响对皮肤健康的作用
为肌肤光泽加一针“肾上腺素”
你知道每当发生一点点令人兴奋的事时，那股肾上腺素飙升的感觉吗？想象一下，那次让你屏住呼吸的突如其来的吻。对，就是那种感觉。你还记得之后自己脸上的表情吗？如果不记得，就想象一下泛红的粉色双颊、放大的瞳孔和丰盈的双唇——这就是肾上腺素的生理效应，由皮肤中成千上万条微小毛细血管扩张所引起。
当然，这并不仅限于恋爱中或有性生活的人。任何事情都可能引发肾上腺素：刺激的过山车、剧烈运动，甚至只是对一件小事的兴奋。某些特定护肤成分，如视黄醇，也能带来你想要的粉红好气色。
来自伴侣的正向影响
你知道吗？你的皮肤健康也会因为伴侣给你的正向肯定与影响而变好。是的，爱情的力量真的很惊人！研究表明，恋爱中的人会在彼此及其生活方式选择上产生显著影响。
一个很明显的例子？想要一起健身的情侣。你大概见过不止一对情侣一起去健身房，开始双人健身计划。又或者，为了不让对方觉得被冷落，两个人一起吃同一套饮食方案。这类影响能大大改善皮肤健康，因为好皮肤同样来自均衡的饮食和良好的生活方式。
归根结底，健康的爱情是一件非常美好的事，也会带来许多好处。除了催产素和 DHEA 带来的好气色，你的皮肤还会受益于更充足的血液循环、营养和氧气供应，让你由内而外焕发年轻光彩。
但这并不意味着每个人都必须处在一段关系中，才能在外表上看起来快乐又健康。爱并不是唯一能对抗压力、让肤色焕发光彩的因素。
如果你是单身，就好好享受这种状态吧！通过冥想、健身等减压运动来获得属于你自己的“催产素时刻”，再配合一套良好的护肤流程，去发现你的专属幸福感，收获一份“自爱光芒”！
